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如何在3分钟理解我国的茶文化与养生的关系

发布时间:2019-03-07

茶,是中国的国粹之一。饮茶文明,是我国饮品文化乃至文化史上浓墨重彩的一笔。它的历史可能追溯到公元前,茶本身有着良多的表现形式以及丰富的文化底蕴。饮茶养生,深受国人尤其是中老年人的喜好。杨雄《方言》等众多茶经都对茶的文化跟药用价值进行了论述。

武王伐纣之后,茶叶已成为贡品。年纪战国时代,茶叶生产就形成了一定范畴。《诗经》也有对茶的叙述。在汉代,茶已成为佛教的必备品。南北朝,也有饮茶习惯 。隋朝时,突起了全民饮茶风。唐朝时期,茶业崛起,茶叶成为民众家里的必需品,随后浮现茶馆、茶会等供应客人敬茶。宋朝后开始盛行斗茶,贡茶和赐茶等。

众多百年老人都有饮茶习惯。在饮茶品茗之中,不分高低贵贱,既有浮沉俗世的市井,也有超脱凡尘的出家人。唐代120岁的高僧从谂,人称“赵州禅师”便有“吃茶去”的禅法,以诠释佛法修心。清代有位百岁李庆远,他生前奉行清代学者陆陇其的“只消清茶淡饭,便可益寿延年。”科学事实证明:茶类中确实含有对人体有利跟延缓衰老的成分。